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¿Cuál es el mejor horario para tomar un baño, la noche o la mañana, según la ciencia?

La decisión de cuándo bañarse puede traer muchos beneficios al cuerpo.

Conoce en qué hora del día es mejor tomar un baño. | fuente: freepik
Baño | Conoce en qué hora del día es mejor tomar un baño. | fuente: freepik
Foto de Jeremías Chacón
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A la hora de tomarnos un baño o una ducha, las personas eligen determinados horarios según sus costumbres o momento del día. Lo cierto es que los científicos han investigado cuáles son los horarios para el baño y qué beneficios traer al cuerpo.

¿En qué horario es más conveniente darte un baño según la ciencia?

  • Un estudio científico realizado por la Clínica Cleveland determinó que hay dos momentos en el día que son más elegidos para darse un baño; la mañana y la noche.
  • Según los resultados del trabajo de investigación, ambos horarios son buenos y traen determinados beneficios para la persona que se meta bajo el agua.
  • Quienes lo hacen de mañana, pueden sentir un despertar más enérgico porque se mueven las células del cuerpo y se estimulan los cinco sentidos.
  • Por su parte, quienes decidan bañarse de noche, antes de dormir por ejemplo, sentirán que se relajan y que pueden cerrar el día con algo placentero. Además, los poros se abren y permiten una mejor limpieza de la piel.

¿Qué baños son buenos para la buena suerte?

  • Existen diferentes tipos de baños y hay uno conocido como el de la “buena suerte”. En esta especie de ritual para relajar el cuerpo, lo que se suele hacer es colocar en un recipiente con agua caliente cáscaras de naranja y astillas de canela, lo que dará una sensación de relajación y buena suerte a la persona.

¿Cómo decorar baños pequeños con repisas, muebles y estantes?

  • El baño es una parte importante de cualquier hogar o vivienda, y por ello siempre suelen ser de diferentes estilos más allá de contar con los elementos básicos como inodoro, ducha y lavamanos.
  • Hay muchas formas de decorar tu baño y una de ellas, es con repisas o estantes, más si el espacio es pequeño y no muy grande. Existen muchos elementos o muebles que puedes colocar en tu baño y hacerlo un lugar muy ameno de la casa.

¿Cuántas toallas para el lavamanos debo tener en el interior del baño?

  • Lo recomendable, aunque no es una regla, es tener dos juegos de toallas de mano para cada integrante del hogar, en el caso de que vivas con tu familia. La toalla es un elemento de higiene personal importante y es clave que este limpio a fin de evitar el contagio de algunas enfermedades.

¿Cuál es el mejor papel de baño en México y qué precios tiene?

  • El papel higiénico es un producto fundamental en cualquier baño. En el caso de nuestro país, hay diferentes marcas que se venden en tiendas o supermercados, y en promedio un paquete de 6 rollos puede costar unos 220 pesos, por ejemplo.

El precio también depende de la calidad del papel de baño, gramaje, absorción y lugar del país donde se lo compre.

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Jeremías Chacón

Periodista con trayectoria de 12 años. Exredactor en El Ciudadano, Sitio Andino y Los Andes. Trabajé en radio en LV4 San Rafael y Radio Cooperativa. En 2023 publiqué mi libro ‘Amor por la naranja (Club Social Las Heras)’. Fan del deporte, sociedad, policiales, política y televisión. Licenciado en Comunicación de la Universidad de Congreso.