¿Tienes dolor de estómago? Esto debes comer para alivia el malestar

Los dolores estomacales pueden ser causas por diferentes factores, por lo que una vez diagnosticado, se debe seguir una dieta estricta para el cuidado del estómago.

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Aquí te contaremos cuáles son los alimentos más recomendados para ingerir en las horas posteriores a un problema en el estómago.

¿Que se puede tomar o comer para aliviar el dolor de estómago?

• De acuerdo a nota publicada en un diario peruano, la nutricionista Jenny García brindó algunas presiones sobre los alimentos que debes consumir ante un tipo de dolor en el estómago.
• Lo primero qué hay que hacer es lograr un aporte de fibra y comer verduras cocidas como zanahoria o zapallito italiano u otras verduras.
• En el caso de las proteínas, se puede incluir en la dieta blanda pollo, claras de huevo, pescado, alimentos de carne blanca, hervido a la olla, a la plancha o al vapor.
• Y en las frutas, es preferible, según la especialista, consumir manzana, el membrillo y el durazno en compotas o mazamorras.

¿Que es bueno para el dolor de estomago y cómo quitarlo rápido con remedios caseros?

• Hay varias formas de quitar un dolor de estómago en cuestión de minutos, y se puede hacer con algunos remedios caseros que generalmente podemos tener en casa.
• Entre los más conocidos están el tomarse una ducha de agua bien caliente, masajear la zona del abdomen, ir al baño a hacer heces y liberar toxinas, o consumir un té de manzanilla con limón o jengibre, así desinflama.
• Aunque muchos no lo creían, el yogur natural también puede ser muy efectivo para aliviar alguna dolencia estomacal de forma rápida.

¿Qué medicamentos se recomiendan para el dolor estomacal o abdominal?

• Algunos médicos recomiendan algunas pastillas o medicamentos para aliviar los dolores del estómago, y esos pueden ser la buscapina, como uno de los más conocidos, o el tylenol, que también cumple una función similar sobre el dolor localizado.
• Ante cualquier dolor de estómago fuerte o agudo, se recomienda siempre que las personas vayan a visitar a un profesional de la salud.

¿Qué son los cólicos y qué provoca la inflamación en el abdomen?

• Según el sitio especializado Top Doctors, un cólico se define como un dolor abdominal que generalmente va variando su intensidad y puede ser muy agudo.
• Entre los más comunes están el cólico biliar, cólico nefrítico o el del lactante que le suele ocurrir a los bebés recién nacidos. Este dolor en la parte baja del estómago puede ir acompañada de los siguientes síntomas: diarrea, vómitos, mareos o naúseas.

¿Porqué duele la boca del estómago y cuáles son sus causas?

• La dolencia en la boca del estómago como suele decirse coloquialmente puede estar marcada por diferentes causas, entre ellas la ingesta de bebidas muy frías, un bolo alimenticio, estrés, diabetes u otros motivos.

En algunos casos más extremos, este dolor en el estómago va acompañado de dificultad para deglutir los alimentos de comidas pequeñas que consumimos a diario o de pérdida de apetito.