Es probable que después de comer te haya entrado una sensación de cansancio, que te haya orillado a tomar una breve siesta o, como comúnmente se dice, a "echarte un coyotito", pero ¿sabes cuál es el origen de esta frase popular?
A primera instancia, parece que los coyotes nada tienen que ver con dormirse unos minutos; sin embargo, no es así.
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Se dice que la frase hace referencia al coyote porque este animal es nocturno; es decir, que duerme por el día varias siestas y caza por las noches.
Por lo anterior, antiguamente cuando tomabas un descanso de unos minutos por la mañana se decía que te "echabas como un coyotito"; no obstante, con el tiempo la frase fue modificándose hasta que llegó a ser como la conocemos ahora.
¿Por qué echarse un coyotito es equivalente a una siesta?
Cabe mencionar que "echarse un coyotito" de manera correcta se debe decir "voy a hacer una siesta".
De acuerdo con historiadores, los romanos repartían el tiempo de luz (el día) en doce horas; por tal motivo, la hora sexta, para ellos, eran las 12 del día, entonces tomar una siesta era dormir al mediodía, justo a la hora en que muchos toman una "power nap".
Y es que "echarse un coyotito", de 10 a 20 minutos, no sólo es satisfactorio, sino que trae consigo muchos beneficios, ya que puede prevenir varias enfermedades cardíacas, aportar energía, estimular la creatividad y el aprendizaje, así como mejorar tu estado de ánimo. Pero recuerda que si cada vez sientes más necesidad de tomar siestas y no hay un nuevo motivo aparente de fatiga en tu vida, debes consultar a un doctor, pues podrías tener un trastorno del sueño u otra afección médica.
