Con esta práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, puedes pasar un verano más fresco.

Pollo, limón, aguacate y algunos vegetales. Si eres de las personas a las que a veces les falta tiempo al hacer de comer, esta receta es para ti.

Si el calor te está venciendo, no olvides que siempre puede hacer una cerveza desde casa para derrotarlo.

Frescas y picositas, los productos congelados son lo mejor para esta temporada de calor