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¿Cuánto debo entrenar por día para tener una buena salud, según un estudio?
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¿Cuál es el ejercicio súper simple que deben hacer los mayores de 60 años, según la OMS?
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Adultos mayores
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17/05/2024 | ¡Mantente activo en la vejez! La OMS revela cuántos pasos debes caminar por día para una salud óptima.