Mente

Salud mental

Ideal para mayores de 50 años: Aprende a entrenar la mente y retrasar el envejecimiento

22/06/2024 | Descubre cómo mantener tu mente activa y prevenir el deterioro cognitivo después de los 50 años.

Life & Style

3 métodos para trabajar la tolerancia a la frustración

09/03/2024 | El manejo de la frustración se puede trabajar con diferentes métodos que pueden ayudar al desarrollo personal.

Inteligencia

Resuelve este reto matemático en 7 segundos y demuestra tu inteligencia

06/01/2024 | Aprende a medir tu inteligencia con este reto matemático.

Curiosidades

Juego de atención: encuentra las tres diferencias en la imagen en 16 segundos

05/01/2024 | Descubre que tan activo eres con este juego de atención

Personalidad

Tienes 11 segundos para encontrar el hueso oculto en la imagen mientras llueve a cántaros

07/12/2023 | Realiza este reto para descubrir el objeto oculto.

Ejercicio

Estos 2 ejercicios tibetanos te ayudarán a trabajar TODOS los músculos en 15 minutos

20/11/2023 | Al activar los centros energéticos podés comenzar el día de la mejor manera, promover la salud holística y el bienestar integral

Ejercicio

Resistencia mental: El secreto para superar tus límites al hacer deporte

08/10/2023 | Para que puedas tener un alto rendimiento aún ante condiciones adversas.

Life & Style

Milagros de la mente, así puedes transformar tu realidad de la mediocridad al éxito

26/09/2023 | Diferentes teorías afirman que nuestros sentimientos crean nuestra realidad.

Ejercicio

3 claves del entrenamiento mental para deportistas

07/09/2023 | Cómo fortalecer la concentración y la determinación para lograr tus objetivos.

Consejos útiles

Según la ciencia si te concentras en tus músculos mientras entrenas, crecerán más

12/08/2023 | Poner la mente en el estímulo físico maximiza el resultado. ¡Toma nota!

Entretenimiento

Reto viral: Pon a prueba tu agilidad visual y encuentra a la serpiente

26/12/2022 | Aunque muchas veces ponemos a prueba al cuerpo con ejercicio, esta vez entrena a tu mente.