medidas

tener una medida de nuestro entrenamiento, nos ayuda a mejorar
Foto: Pexels

Ejercicio

Atención fanáticos de la bicicleta ¿es mejor salir a andar por kilómetros u horas?

18/09/2023 | Cuantificar el entrenamiento es ideal para saber si nuestro entrenamiento mejora.