hábito

Fitness

4 claves para mejorar como corredor el próximo año

27/12/2023 | Descubre como convertirte en un excelente corredor este 2024.

Ejercicios

3 ejercicios para entrenar (y bajar de peso) sin darte cuenta

09/11/2023 | Las soluciones mágicas no existen pero estos movimientos están muy cerca de parecerlo ya que puedes adelgazar sin ningún esfuerzo

Consejos útiles

5 consejos para que el running se convierta en un hábito

01/08/2023 | Estas iniciándote en esta disciplina y ¿no sabes cómo? Aquí te lo contamos.