dolor de espalda
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Ejercicio
¿Tienes dolor de espalda y una pésima postura? Haz este ejercicio y soluciona el problema
12/06/2024 | Fortalece tu zona lumbar y mejora tu postura con este sencillo ejercicio recomendado por profesores de educación física
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Ejercicio
Alivia tus dolores lumbares en 10 minutos con este ejercicio
19/09/2023 | Con los movimientos, que te compartimos hoy, notarás un gran alivio en esta zona de tu espalda.
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Ejercicio
Solo con 1 ejercicio diario, alivia los dolores de tu espalda
12/09/2023 | El ejercicio adecuado puede fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la flexibilidad y reducir el riesgo de sufrir dolor de espalda en el futuro.
