Correr
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Un estudio de la Universidad de Michigan reveló que las personas que corren con sus perros tienden a abandonar el sedentarismo.
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La ciencia nos da algunas pistas sobre la cantidad de tiempo ideal para correr y lograr la pérdida de peso deseada. Descubre cuánto tiempo debes dedicar a esta actividad para alcanzar tus objetivos.
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Riesgos y beneficios de correr en la playa
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