El Ultramaratón es una de las competencias más difíciles del mundo y muy pocos logran terminar una prueba que puede llegar a superar los 160 kilómetros.

Un estudio de la Universidad de Michigan reveló que las personas que corren con sus perros tienden a abandonar el sedentarismo.

Conoce los mejores ejercicios de trote para hacer en casa sin necesidad de maquinas

La ciencia nos da algunas pistas sobre la cantidad de tiempo ideal para correr y lograr la pérdida de peso deseada. Descubre cuánto tiempo debes dedicar a esta actividad para alcanzar tus objetivos.

Conoce cuál es el deporte donde sus jugadores corren más kilómetros en relación a otras disciplinas.

Tan cómodos que se convertirán en tu calzado preferido, incluso para actividades de la vida diario

Disfruta de tus actividades deportivas en la playa de una manera segura para ti.

Descubre los beneficios de correr en días lluviosos.

Distintas marcas cada una con su característica, cualquiera que elijas serán ideales para ti y tu deporte favorito.

Aprovecha cualquier temporal para entrenar con estos consejos.