Colesterol

Descubre los mejores métodos naturales para evitar enfermedades cardíacas. Fuente: Freepik.es

Curiosidades

Colesterol: ¿Cómo controlarlo sin tomar medicamentos?

16/09/2024 | Conoce los mejores métodos naturales para bajar el nivel de calorías sin la necesidad de acudir a los fármacos.

El salto de la soga ayuda a perder peso. | fuente: freepik

Ejercicio

El mejor ejercicio para reducir el colesterol alto y bajar de peso

22/08/2024 | Con este movimiento puedes bajar los niveles de esta patología.

Una alimentación saludable ayuda a mejorar el colesterol. | fuente: freepik

Curiosidades

Colesterol: estos son los alimentos que lo elevan y ponen en peligro la salud

31/07/2024 | El colesterol alto es algo común en las personas, pero hay formas de controlarlo.

La combinación perfecta para reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas. Fuente: Freepik

Life & Style

¿Cuántas almendras y nueces debo comer para reducir el colesterol y cuidar mi corazón?

08/06/2024 | Conoce cuántos de estos nutritivos frutos secos deberías incluir en tu dieta diaria para obtener beneficios para tu salud en general.

La niacina puede ayudar a bajar el colesterol malo. Fuente: Freepik

Una vitamina B que regula el colesterol

Disminuye el colesterol con esta vitamina ideal para mayores de 40 años

13/03/2024 | Los especialistas hablan de la niacina y sus beneficios para bajar el colesterol malo. Su consumo debe ser recetado por un médico porque en exceso puede aumentar el riesgo de sufrir otras enfermedades.

Aprende a combatir el colesterol fácil y rápido.

Salud

3 ejercicios eficaces para bajar el colesterol sin tener que ir al gimnasio

07/12/2023 | Para reducir los niveles de colesterol es necesario incluir una dieta adecuada e incorporar a nuestra rutina la práctica de actividad física.

La Hipercolesterolemia Familiar (HF) es la enfermedad genética más frecuente y afecta a la mitad de la familia. 
Imagen: @ShowmundialShow

Life & Style

Revisa tu colesterol, puedes estar padeciendo una importante enfermedad

28/09/2023 | La Hipercolesterolemia Familiar (HF) es la enfermedad genética más frecuente y afecta a la mitad de la familia.