Las relaciones sexuales en la pareja son un punto fundamental en la relación entre ambas personas, por lo que el buen sexo también contribuye a una mayor duración. Para lograr eso, se pueden realizar ejercicios físicos que aumentaran o recuperaran, el deseo sexual en la pareja, incluso intentando hacerlo todos los días.
¿Qué ejercicios puede hacer para mejorar la relación sexual con mi pareja?
Los ejercicios que puedes hacer estando en pareja para mejorar tus relaciones sexuales a diario pueden ser dos, que están relacionado al yoga sexual.
El primero de ellos es el Baddha Konasana, que consiste en flexionar las piernas y unir la planta de los pies. Las rodillas deben tocar el suelo en lo posible y llevar el torso hacia delante, para hacer entre 10 y 15 respiraciones.
Por otro lado, el otro ejercicio se denomina La Paloma, y en el mismo las personas deben flexionar una de las piernas y la otra dejarla atrás, colocando la cadera y el torso hacia el frente, para relajar nuestros hombros.
Para hacer feliz a tu pareja sexualmente no hay una receta mágica porque tiene que ver con personas pero es esencial centrarte en ciertos aspectos fundamentales.
Primero, hay que darle mucha atención a la comunicación abierta, es decir poder hablar con tu pareja sobre sus gustos, preferencias y zonas erógenas.
Lo otro que es importante según los expertos, es explorar nuevas ideas y posibilidades juntos, como probar nuevas posturas, juegos o fantasías en la cama, donde ambos lleguen a un placer máximo.
¿Qué pasa cuando no hay relaciones en una pareja?
La ausencia de relaciones sexuales en una pareja puede tener diferentes implicaciones dependiendo de la situación de las personas que componen este vínculo amoroso en referencia al sexo.
Uno de los indicadores de falta de sexo pueden ser los problemas subyacentes en la relación, como falta de comunicación, estrés o una disconformidad emocional. Con el tiempo, esta falta de intimidad puede derivar en distanciamiento emocional, mostrándose fríos, o también puede haber un impacto si la persona es fumadora.
¿Qué son las relaciones sexuales y cómo tener sexo?
Según la ciencia, las relaciones sexuales se definen como una interacción íntima que involucra la participación en el acto físico y emocional de dos o más personas. Esta interacción puede abarcar diversas prácticas como la penetración vaginal, el sexo oral, el sexo anal, y otras formas de actividades sexuales en la cama.
¿Cuáles son los tips e ideas para mejorar el sexo en pareja?
Se pueden mencionar tips o ideas para mejorar el sexo en la pareja y eso dependerá de la voluntad de las personas, para adoptar estas estrategias sexuales.
Una muy importante es la educación sexual, conocer el propio cuerpo y el de la pareja puede contribuir a una sexualidad más plena y libre sin tener problema.
Además, la fase de exploración y experimentación en la pareja, poder cambiar de lugar, probar posturas diferentes, incorporar juegos, caricias y juguetes eróticos pueden darle un matiz diferente a la relación de pareja.
Periodista con trayectoria de 12 años. Exredactor en El Ciudadano, Sitio Andino y Los Andes. Trabajé en radio en LV4 San Rafael y Radio Cooperativa. En 2023 publiqué mi libro ‘Amor por la naranja (Club Social Las Heras)’. Fan del deporte, sociedad, policiales, política y televisión. Licenciado en Comunicación de la Universidad de Congreso.
