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¿Cuál es el secreto para volver a tener sexo luego de varios años?
¡Adiós al miedo! Descubre cómo volver a disfrutar del sexo después de una pausa.11 de mayo, 2024 | 05:00 p.m.
Volver a empezar | Superando las barreras para volver a disfrutar del sexo. Fuente Freepik
La vida nos lleva por caminos inesperados, y a veces eso significa pasar un tiempo sin disfrutar de la intimidad sexual.
Sin embargo, nuestro cuerpo tiene una forma sabia de comunicarnos cuando necesita intimidad. A través de esta señal, tu cuerpo indica que no tienes suficiente sexo, si sabemos interpretarlos, pueden guiarnos hacia una vida sexual más plena y satisfactoria.
Muchas personas pasan por esto y con un poco de ayuda, puedes volver a disfrutar del sexo sin problemas.
¿Cómo tener relaciones sexuales después de muchos años?
Confianza en ti mismo/a
- No te dejes llevar por la idea de que has perdido tus habilidades o que ya no eres atractivo/a.
- Confía en tu cuerpo y en tu experiencia, y enfócate en disfrutar del momento del sexo.
Disfruta el presente
- Es importante no pensar en el pasado o en el futuro.
- Deja que te guíe la intuición y concéntrate en las sensaciones del momento.
No hay apuro
- Tómate tu tiempo para explorar y descubrir nuevamente tu cuerpo y el de tu pareja.
- No te sientas presionado/a por llegar al orgasmo o por cumplir con expectativas.
Comunicación
- Habla con tu pareja sobre tus deseos, necesidades y expectativas
- La comunicación abierta y honesta es fundamental para crear un ambiente de confianza y seguridad.
Relájate y diviértete
- Lo más importante es que te relajes y te diviertas en el momento del sexo.
- El sexo debe ser una experiencia placentera para ambos, así que no te tomes las cosas demasiado en serio.
Explora y experimenta
- No tengas miedo de probar cosas nuevas y explorar tus fantasías sexuales.
- El sexo es una oportunidad para descubrir nuevas sensaciones y placeres.
Retomar la vida sexual después de un tiempo puede ser un proceso desafiante, pero también puede ser una oportunidad para redescubrirte a ti mismo/a y a tu pareja.
Si te sientes listo/a para llevar tu vida sexual al siguiente nivel, existen ejercicios que puedes practicar para entrenar tu placer sexual.
