Sexo después del divorcio: estas son las claves para tener una sexualidad plena

El divorcio puede ser un proceso doloroso y desafiante, que implica no solo la separación de una pareja, sino también un cambio radical en la vida personal, incluida la sexualidad

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Las relaciones sexuales no solo brindan placer, ayudan a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunológico.

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En este sentido, el entrenamiento del suelo pélvico, puede ser una herramienta valiosa para mejorar las relaciones sexuales.

¿Cómo tener una sexualidad plena después del divorcio?

Cerrar el ciclo y abrirse a nuevas experiencias

• Es fundamental sanar las heridas del pasado y despedirse de la relación anterior para poder avanzar con la mente y el corazón abiertos a nuevas posibilidades.

Conectar con los valores personales

• La sexualidad debe estar alineada con los propios valores y principios.
• Ser fiel a uno mismo es clave para tomar decisiones acertadas y construir relaciones sexuales satisfactorias y respetuosas.

Explorar diferentes enfoques

• Algunas personas pueden buscar relaciones afectivas estables, mientras que otras pueden preferir experiencias sin compromiso.
• Lo importante es encontrar un enfoque que se ajuste a las necesidades y deseos individuales.

Buscar ayuda profesional

• Si se presentan dificultades o problemas sexuales durante esta etapa, es recomendable consultar con un sexólogo o terapeuta.
• Un profesional puede brindar apoyo y herramientas para superar estos desafíos y recuperar el placer sexual.

El divorcio puede ser una oportunidad para reconocerte a ti mismo, redescubrir tus deseos y empezar una nueva etapa llena de posibilidades.

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