¿Qué pasa si uno tiene relaciones sexuales todos los días?

En el ámbito de la salud y el bienestar, la frecuencia de las relaciones sexuales ha sido objeto de debate y fascinación durante siglos.

Algunos afirman que tener relaciones sexuales todos los días es la clave para una vida plena y saludable, pero existen otros aspectos que también influyen en la calidad de la vida sexual como la Dieta del amor, el secreto para una vida sexual plena.

¿Qué pasa al tener relaciones sexuales todos los días?

• Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina.
• Estas son hormonas que tienen un efecto calmante.
• Al mismo tiempo, reducen los niveles de estrés y ansiedad.
• La actividad sexual puede aumentar los niveles de dopamina y serotonina.
• Estos son neurotransmisores que se relacionan con la felicidad y el placer.
• El orgasmo induce la liberación de prolactina.
• Esta es una hormona que favorece el sueño reparador.
• El sexo estimula la producción de glóbulos blancos.
• Estas son las células responsables de combatir las infecciones y fortalecer el sistema inmunológico.

En el camino hacia una vida sexual sana y plena, la frecuencia de las relaciones sexuales no es el único factor determinante.

Es fundamental escuchar al cuerpo, establecer hábitos que favorezcan el bienestar general. Según estudios de la NASA, este es el tiempo exacto que debe durar una siesta para luego tener buen sexo e influyen directamente en la calidad de la vida sexual.