Esta es la edad LÍMITE para tener sexo, según la ciencia

La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que va más allá de la reproducción.

A diferencia de otras etapas como la adolescencia o la menopausia, no hay un edad específica en el que la actividad sexual deje de ser posible o recomendable.

Sin embargo, diversos factores físicos, psicológicos y sociales influyen en la forma en que las personas experimentan y disfrutan del sexo a lo largo de su vida.

¿Qué factores influyen en la vida sexual a lo largo de los años?

Salud general

• El estado de salud general, incluyendo la condición física, la nutrición y la calidad del sueño, puede afectar significativamente el deseo sexual, la energía y la capacidad para disfrutar de la actividad sexual.

Cambios hormonales

• En las mujeres, la menopausia trae consigo una disminución de los niveles de estrógeno y progesterona, lo que puede afectar la lubricación vaginal y la libido.
• La terapia hormonal sustitutiva y otras opciones pueden ayudar a aliviar los síntomas y mantener una vida sexual satisfactoria.

Preferencias personales

• Los intereses, deseos y necesidades sexuales de cada individuo cambian con el tiempo.
• La comunicación abierta y honesta con la pareja es clave para explorar nuevas formas de expresión sexual y mantener la satisfacción mutua.

Factores psicológicos

• El estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar negativamente el deseo sexual y la capacidad para disfrutar del sexo.
• Buscar ayuda profesional puede ser beneficioso para abordar estos problemas y mejorar la salud sexual.

La vida sexual puede ser una parte plena y satisfactoria de la vida en todas las etapas.

Siempre que se consideren los diversos factores que la influyen y se adopten medidas para mantener una salud física, mental y emocional adecuada.