3 señales que indican que una apnea del sueño podría ser factor de Alzheimer

La apnea del sueño es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo,sin que muchas de ellas lo sepan. Se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño, que pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos, lo que puede provocar diversos problemas de salud.

Insomnio: esto le pasa a tu cuerpo si duermes mal

Nuevos estudios sugieren que la apnea del sueño podría ser un factor de riesgo para el desarrollo de Alzheimer, enfermedad neurodegenerativa que afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento.

3 señales que te podrían indicar si sufres de apnea del sueño

1. Despertarse con sensación de ahogo: Despertarse con frecuencia durante la noche con la sensación de que te estás ahogando.
2. Visitas frecuentes al baño: La necesidad de orinar con frecuencia durante la noche también puede ser un síntoma de apnea del sueño.
3. Dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche: Si te cuesta dormirte o te despiertas con frecuencia durante la noche.

Relación entre la apnea del sueño y el Alzheimer

• Fragmentación del sueño: La apnea del sueño puede interrumpir el sueño con frecuencia, lo que puede afectar a la memoria y la capacidad cognitiva.
• Hipoxia: Puede reducir el flujo de oxígeno al cerebro, lo que puede dañar las células cerebrales y aumentar el riesgo de Alzheimer.

Si sufrís alguno de estos síntomas, consultá con un profesional médico ya que el tratamiento temprano de la apnea del sueño puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer y otras enfermedades relacionadas.