Este es el secreto de Edward, el fisicoculturista de 65 años que tiene un cuerpo perfecto

El tiktoker Edward Jones, sorprende a todos sus seguidores con el magnífico trabajo que ha logrado en su cuerpo a pesar de contar con 65 años.

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El deportista no deja de deslumbrar con su marcación muscular y la resistencia que tiene a la hora de realizar trabajos de gimnasio.

Edward asegura que lo que más le ha servido para llegar a tener el cuerpo de un fisicoculturista ha sido abandonar su ego.”Hasta los 60 años, mi ego arruinó mi trabajo con las pesas”, explica a sus seguidores.

“Elegía ejercicios digamos poco eficaces y encima con mucho peso. Y eso no funciona a largo plazo” luego aconseja a todos sus fans: “Lo mejor es tirar con pesos más ligeros, cuidando la técnica al extremo y entonces aparecen los resultados más rápido y mejor”.

Un tiktoker que arrasa en las redes

• Jones se muestra orgulloso de su trabajo y realmente tiene con que hacerlo.
• En uno de sus vídeos es capaz de realizar hasta 13 dominadas casi perfectas, con una buena retracción escapular, y llegar hasta las 22 con mucho esfuerzo.
• El afamado tiktoker tiene mas de 80 mil seguidores y centenares de likes, demostrando que su trabajo sirve para que los demás imiten su ejemplo.
• En sus videos el deportista de 65 años brinda consejos de entrenamiento y muestras sus rutinas de ejercicios.

• Con esto Jones nos demuestra que lograr la marcación muscular y mantener la fortaleza es solo cuestión de constancia y realizar el trabajo adecuado para cada físico en particular, atendiendo a la edad.

Si quieres tener el físico marcado como Edward Jones, lo primero que debes hacer es consultar con un profesional que te ayude a elegir la técnica de entrenamiento más adecuada para ti y tus objetivos.

Luego solo ten paciencia y comienza a realizar ejercicios, en poco tiempo podrás notar importantes cambios en tu cuerpo y lograrás tus metas.