Estas son las 10 mejores escuelas de boxeo de la CDMX

El boxeo, al ser un deporte de alto impacto, ayuda a mejorar tu capacidad aeróbica y tu resistencia anaeróbica. Esto supone, además, un incremento del volumen de ventilación pulmonar que reduce la presión arterial y, en consecuencia, el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

4 pasos claves para (¡por fin!) comenzar a entrenar

Esta actividad cada vez gana más adeptos, tanto en hombres como en mujeres. Debido a que además de los múltiples beneficios para la salud, ayuda a reducir el estrés, canalizar la energía y, entre otras cosas, mejorar la concentración.

Para que puedas Inciarte en esta actividad te dejamos una lista de las 10 mejores escuelas de boxeo en CDMX

Las escuelas de Boxeo

1. Sport Boxing

Dirección: Av Progreso 172, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 6 am a 3 pm y de 4 a 9 pm. Sábado de 8 am a 12 pm

Teléfono: +52 55 1951 0081

2. Escuela Cubana de Boxeo Baro

Dirección: Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 8:20 am a 10:20 pm, Sábados de 8:20 am a 10:20 pm

Teléfono: +52 55 5759 0919

3. La Vieja Guardia Gimnasio de Box

Esta escuela tiene varios gimnasios, te dejamos una de las opciones, y su instagram que te dirigirá a su sitio web para qu veas cual es tu opción preferida.

Dirección: Manzanas 27A-Local 1, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 6 am a 12 pm y de 4 a 0 pm

Teléfono: +52 55 2990 3185

4. Coyoacán Boxing

Ubicado en: Plaza Cantil-Coyoacán, cdmx

Dirección: Av. Aztecas #204, Col Los Reyes, Coyoacan, Coyoacán, 04330 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 6am a 10 am de 4 pm a 10pm. Sábados de 8 a 12 am.

Teléfono: +52 56 1395 0606

5. Gallo escuela de boxeo

Dirección: Av Independencia, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, México.

Horario: Lunes a Viernes de 6am a 22pm. Sábados de 8 am a 14 pm.

Teléfono: +52 55 3887 2813

6. Leyendas del Box

Dirección: Av. Revolución 534, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03800 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Jueves de 6 am a 10 pm, Viernes de 6 am a 8 pm. Sábado de 8 am a 2pm.

Teléfono: +52 55 4416 3804

7. Club Box México

Ubicado en: Deportivo Ing. Eduardo Molina

Dirección: 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15260 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 7 am a 9:30 pm. Sábados de 8 am a 12 pm.

8. Academia Kickboxing México

Dirección: Allende Num. 35, Ciudad de México, CDMX.

Teléfono: 55 3591 3428

mail: floresmaruen@gmail.com.

9. Academia de Boxeo HH

Dirección: Av, Rosa de Castilla Número 41-Planta Alta, Molino de Rosas, Álvaro Obregón, 01460 Ciudad de México, CDMX, México.

Horario: Lunes a Viernes de 9 am a 12 pm y de 5 a 10 pm.

Teléfono: +52 55 1319 0036.

10. Kickboxing & MMA - Cuauhtémoc

Dirección: Real de Romita 3-Interior 2, La Romita, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, México

Horario: Lunes a Viernes de 9am a 12 pm y de 5 pm a 10pm.

Teléfono: +52 55 6646 8720

La Ciudad de México es un punto de extensas posibilidades para aprender clases de boxeo, cuenta con excelentes maestros y entrenadores personales.

Todos ampliamente comprometidos con su labor, ya sea en academias, escuelas, casas de cultura, sesiones gratis o las plataformas web que ofrecen clases de pugilismo en línea, e incluso a domicilio.

A la hora de tomar una decisión al aprender boxeo, se deben considerar varias opciones y sobre todo buscar a la persona que más se adapte a lo que deseas, planea bien tu ejercicio, conoce las escuelas y gimnasio y luego toma tu desición informada.