Agua de limón con sal: la receta milenaria para desintoxicar el cuerpo

Hay muchas bebidas en la historia que han sido usadas por nuestros ancestros para curar enfermedades o mejorar dolencias del organismo. Una de estas infusiones es la milenaria agua con limón y sal.

En esta nota conoceremos la historia de esta bebida y cómo es la fórmula exitosa de su preparación.

¿Qué beneficios tiene el agua de limón con sal y qué efecto hace en el cuerpo?

• El agua de limón con sal es una receta milenaria que ofrece numerosos beneficios para la salud. Esta combinación es conocida por mejorar la digestión gracias al ácido cítrico del limón, y favorecer a la desintoxicación del organismo o al control de peso.
• Además, esta infusión es una excelente opción para mantener el cuerpo hidratado, especialmente en climas calurosos o tropicales ya que la sal ayuda a retener líquidos.
• También se cree que los antiguos pobladores usaban el agua con limón y sal para aliviar el dolor de garganta y combatir las aftas bucales.

¿Cómo hacer y cuál es la receta del agua de limón con sal para tomar todos los días?

• Para hacer la receta del agua fresca con limón y sal, lo primero que hay que hacer es lavar los limones y córtalos por la mitad. Exprimir el jugo de los limones en un recipiente grande, sumarle sal y mezclar bien hasta que se disuelva por completo.
• A continuación, hay que agregar el litro de agua y remover nuevamente. Si decides usar azúcar al gusto, este es el momento de añadirla y mezclar hasta que se disuelva.
• Si la persona quiere que la bebida tenga otro toque o sabor se pueden añadir unas hojas de menta, que también le dará frescura.

¿Para qué sirve el té de limón en ayunas y porqué es bueno?

• Tomar té de limón en ayunas es algo muy recomendado por los múltiples beneficios para la salud. Esta práctica puede ayudar a mejorar la digestión, gracias al ácido cítrico del limón estimula la producción de enzimas digestivas y radicales libres.
• Este remedio casero popular, con alto contenido en cítricos, viene siendo consumido hace muchos años.

¿Cuánta vitamina C me aporta al tomar una jarra de agua con limón y pepino?

Una jarra de agua con limón y pepino es una bebida saludable y una gran fuente de vitamina C. El limón es conocido por su alto contenido en esta vitamina y generalmente para una jarra se usan entre 2-3 limones, lo que se traduce en aproximadamente 60-120 miligramos de vitamina C por recipiente.