relajación
Ejercicio
3 técnicas de relajación que te ayudarán a dominar el estrés
22/12/2023 | De esta manera lograrás mejorar tu día y evitar los efectos secundarios de un momento de estrés.
Fitness
Estos son los mejores lugares para meditar y practicar yoga en México
20/12/2023 | Descubre los beneficios que trae a tu salud meditar y practicar yoga.
Salud
Aprende a bajar tus pulsaciones en medio de una situación de estrés
14/12/2023 | Descubre maneras sencillas para aprender a disminuir tus pulsaciones y el estrés.
Life & Style
3 secretos para evitar un ataque de ansiedad en medio de un examen
11/09/2023 | Apunta estos tips, pueden ayudarte en cualquier situación.
