cuerpo perfecto
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Curiosidades
Scarlett Johansson tiene esta rutina de entrenamientos para lucir de 25 a los 40 años
23/01/2024 | Una de las mujeres más bellas de Hollywood, cuenta cómo hace para mantener su figura.
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Ejercicio
Este es el secreto de Edward, el fisicoculturista de 65 años que tiene un cuerpo perfecto
03/11/2023 | El tiktoker nos enseña como entrenar cada parte del cuerpo siendo sexagenario.
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Ejercicio
Este es el tiempo que necesitas para ponerte en forma, según la ciencia
05/10/2023 | Los estudios coinciden en que 12 semanas son suficientes para alcanzar tu meta del cuerpo perfecto.
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Ejercicio
Mezcla tus entrenamientos con yoga y mejora tu bienestar físico y emocional
14/09/2023 | Entrena tu cuerpo de manera integral.
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Ejercicio
4 pasos claves para (¡por fin!) comenzar a entrenar
13/09/2023 | Si estas buscando ponerte en forma, sigue los siguientes pasos.
