La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que va más allá de la reproducción.
A diferencia de otras etapas como la adolescencia o la menopausia, no hay un edad específica en el que la actividad sexual deje de ser posible o recomendable.
Sin embargo, diversos factores físicos, psicológicos y sociales influyen en la forma en que las personas experimentan y disfrutan del sexo a lo largo de su vida.
¿Qué factores influyen en la vida sexual a lo largo de los años?
El estado de salud general, incluyendo la condición física, la nutrición y la calidad del sueño, puede afectar significativamente el deseo sexual, la energía y la capacidad para disfrutar de la actividad sexual.
En las mujeres, la menopausia trae consigo una disminución de los niveles de estrógeno y progesterona, lo que puede afectar la lubricación vaginal y la libido.
La terapia hormonal sustitutiva y otras opciones pueden ayudar a aliviar los síntomas y mantener una vida sexual satisfactoria.
Más allá de la edad | El amor se nutre de complicidad, confianza y apoyo mutuo, fortaleciendo los lazos. Fuente Freepik
Preferencias personales
Los intereses, deseos y necesidades sexuales de cada individuo cambian con el tiempo.
La comunicación abierta y honesta con la pareja es clave para explorar nuevas formas de expresión sexual y mantener la satisfacción mutua.
Factores psicológicos
El estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar negativamente el deseo sexual y la capacidad para disfrutar del sexo.
Buscar ayuda profesional puede ser beneficioso para abordar estos problemas y mejorar la salud sexual.
La vida sexual puede ser una parte plena y satisfactoria de la vida en todas las etapas.
Siempre que se consideren los diversos factores que la influyen y se adopten medidas para mantener una salud física, mental y emocional adecuada.
Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Juan Agustín Maza. Me desempeñé durante siete años como Coordinadora de Desarrollo Social en la Municipalidad de Las Heras, Mendoza, Argentina. Diplomada en Marketing Digital por la Universidad de Cuyo. Me apasionan los deportes, especialmente el fútbol y el futsal.
