“Esto conlleva un aumento de la morbimortalidad y una reducción de la calidad de vida de estas personas, lo que es especialmente importante para los adultos de mediana y avanzada edad, que constituyen un grupo de vulnerabilidad debido a la frecuente coexistencia de trastornos metabólicos y afectivos” añaden las investigadoras respecto a la relación de la diabetes tipo 2 y la depresión.
La investigación
Se trabajó con más de 6000 personas donde se estudió de forma transversal la presencia de diabetes tipo 2 y la depresión.
Además, se investigó la relación de la depresión con los niveles de hemoglobina glicosilada
Como resultados de esta investigación, las autoras del estudio observaron que los pacientes con diabetes tipo 2 tuvieron más síntomas depresivos que los pacientes sanos.
“Cuanto mayores eran los niveles de síntomas depresivos, mayor era la prevalencia de la enfermedad”, reza la investigación.
Además en estudios previos y como parte de la investigación, demostraron que las personas con síntomas depresivos, tienden a alimentarse de mala manera, con alimentos poco saludables.
“Los niveles más altos de síntomas depresivos al inicio del estudio se asociaron con menor adherencia a la dieta mediterránea, mayor sedentarismo y mayor Índice de Masa Corporal al año de seguimiento”, explican las investigadoras.
“Es muy frecuente que estos pacientes recurran a la alimentación emocional como estrategia para hacer frente al estrés o la ansiedad”, afirma el estudio
En cuanto al sedentarismo, los resultados de la investigación, mostraron que la falta de interés, la inexistencia de motivación, son normales en la depresión pero que se pueden reducir si se planean actividades físicas.
Por lo que las autoras concluyen que la actividad física es vital para el tratamiento de la depresión y la diabetes tipo 2: “la actividad física es un pilar fundamental en el tratamiento tanto de la diabetes como de los trastornos de salud mental”
