Así es la efectiva rutina de ejercicios de Ninel Conde para tener la mejor figura a los 46 años

Ninel Conde, cantante y actriz mexicana, sin dudas es una de las artistas más bellas de Latinoamérica y eso se debe a su entrenamiento duro. La actriz que comenzó su carrera artística en 1995 tras haber ganado el concurso Señorita Estado de México, ha compartido en su Instagram su rutina de ejercicio para lucir un cuerpo escultural.

Es gracias a su ejercicio que a sus 46 años Ninel Conde luce espléndida en Instagram como lo hacía en sus inicios en “Bajo un mismo rostro”, “Luz Clarita”, “La antorcha encendida” y “Catalina y Sebastián”, telenovelas de las que fue pare en los 90’. Otras actuaciones de la mexicana incluyen  “Besos prohibidos”, “La revancha”, “Rebelde”, telenovela de  2004 en la que lucía toda su hermosura y sensualidad.

En su cuenta de Instagram la artista que, desde 2007 es una de tres presentadoras del programa de televisión “Desmadruga2”, presume como ha logrado mantener la figura de sus tiempos en “Rebelde”. Es por ello que hoy te revelamos el ejercicio secreto de Ninel Conde para verse sensacional a pesar de ser madre de dos hijos y ser la envidia de Instagram.

Todo se debe a que en su rutina de ejercicio Ninel Conde utiliza  una su faja reductora. Si bien la artista trabaja bajo la supervisión de un entrenador profesional para realizar los ejercicios, tú puedes imitarlos desde casa o desde el gimnasio. La rutina de la actriz incluye movimientos como peso muerto, press de piernas en máquina, patada hacia atrás usando polainas y banda elástica a la altura de los muslos y elevación lateral de piernas con polainas y pesa.

Ninel Conde compartió su rutina de ejercicio en Instagram con el siguiente mensaje: "Si, tener un cuerpo fit es sinónimo de constancia y disciplina. Nada, absolutamente nada se hace de la noche a la mañana" y "Trabaja duro el dia de hoy... Tu YO del mañana te lo agradecera".