La Ciudad de México ofrece una variedad de espacios para practicar deporte de forma gratuita. Te presentamos tres opciones para ponerte en forma sin gastar dinero.
Entrenamiento al aire libre | Aprovecha los espacios públicos y disfruta del aire libre. Fuente Pexels
El ejercicio físico es fundamental para mantener una vida saludable. Sin embargo, el costo de una cuota en un gimnasio puede ser un impedimento para muchas personas, especialmente en las grandes ciudades como la Ciudad de México.
Clases gratuitas en los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES).
Estos centros culturales y educativos ofrecen una amplia variedad de actividades, incluyendo clases de deportes como fútbol, box funcional, yoga, lucha grecorromana, zumba fitness y ajedrez.
Skatepark Constituyentes
Espacio público de 4,223 metros cuadrados dedicado a los deportes extremos como el skateboarding, el patinaje y el BMX.
El acceso al Skatepark Constituyentes es gratuito y se puede ingresar con patines, bicicletas BMX y scooters.
Licenciada en Comunicación Social egresada de la Universidad Juan Agustín Maza. Me desempeñé durante siete años como Coordinadora de Desarrollo Social en la Municipalidad de Las Heras, Mendoza, Argentina. Diplomada en Marketing Digital por la Universidad de Cuyo. Me apasionan los deportes, especialmente el fútbol y el futsal.
