3 sitios para entrenar en la CDMX sin dinero

El ejercicio físico es fundamental para mantener una vida saludable. Sin embargo, el costo de una cuota en un gimnasio puede ser un impedimento para muchas personas, especialmente en las grandes ciudades como la Ciudad de México.

Esta es la actividad que te hará feliz en 3 minutos, según la ciencia

No siempre es fácil encontrar un lugar para entrenar sin gastar dinero, sin embargo, la CDMX ofrece una variedad de espacios públicos gratuitos donde puedes ponerte en forma.

3 espacios para entrenar gratuitamente en CDMX

Pistas de atletismo

• Circuito El Sope: Ubicado en la segunda sección del Bosque de Chapultepec. Abre de 6 AM a 5 PM. Tiene un gimnasio al aire libre.
• Parque Tezozomoc: Ubicado en Azcapotzalco. Abre de 6 AM a 6 PM. Cuenta con seguridad, canchas deportivas, ciclopista y pista de patinaje.
• Bosque de Nativitas: Ubicado en Xochimilco. Abre de 10 AM a 6 PM. Tiene kioscos para descansar y áreas de juegos infantiles.

Clases gratuitas en PILARES

• Clases gratuitas en los Puntos de Innovación, Libertad, Arte, Educación y Saberes (PILARES).
• Estos centros culturales y educativos ofrecen una amplia variedad de actividades, incluyendo clases de deportes como fútbol, box funcional, yoga, lucha grecorromana, zumba fitness y ajedrez.

Skatepark Constituyentes

• Espacio público de 4,223 metros cuadrados dedicado a los deportes extremos como el skateboarding, el patinaje y el BMX.
• El acceso al Skatepark Constituyentes es gratuito y se puede ingresar con patines, bicicletas BMX y scooters.

Estas son solo algunas de las opciones disponibles para entrenar en la CDMX sin gastar dinero. ¡Ahora no tienes excusas! No te quedes en casa y ve a entrenar. Hay muchas opciones para todos los gustos y niveles de condición física.