Ir al gimnasio suele ser monótono, siempre las mismas personas, las paredes, el encierro, detalles, pero a la hora de ir varias veces a la semana se convierte en una carga que hace que dejemos de asistir y cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, solo porque nos sentimos aburridos
Hacer pesas o una rutina entre 4 paredes, para muchas personas suele ser un poco asfixiante y se privan de hacer lo que les gusta solo por no estar encerrados. Sin embargo, existen gimnasios a cielo abierto en CDMX para que, si te sientes identificado con algunas de estas situaciones comentadas, puedas asistir o si simplemente quieres probar algo nuevo.
Ubicación: Av. Insurgentes Sur s/n, Col. Actipan, Benito Juárez
Horario: Abierto las 24 horas
Este gimnasio al aire libre está ubicado en el Parque Hundido, uno de los parques más populares de la CDMX. Cuenta con una gran variedad de aparatos para ejercitar todo el cuerpo, así como un área de cardio con caminadoras y elípticas. También hay un área de juegos infantiles y un espacio verde para relajarse.
Gimnasio al aire libre Parque México
Ubicación: C. Horacio 152, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Horario: 6:00 a.m. a 8:00 p.m.
Este gimnasio al aire libre está ubicado en el Parque México, conocido por sus fuentes y sus árboles. Cuenta con aparatos para ejercicios de fuerza y resistencia, así como un área de yoga. También hay un área de juegos infantiles y un espacio verde para descansar.
Gimnasio al aire libre Deportivo Lomas Altas
Ubicación: Paseo de las Palmas 750, Lomas de Chapultepec V Secc, Miguel Hidalgo
Horario: 6:00 a.m. a 10:00 p.m.
Este gimnasio al aire libre está ubicado en el Deportivo Lomas Altas, un complejo deportivo con alberca, canchas de tenis y pista de atletismo. Cuenta con aparatos para ejercicios de fuerza y resistencia, así como un área de calistenia. También hay un área de juegos infantiles y un espacio verde para descansar.
Si eres de CDMX, tienes estas 3 magnificas opciones para ejercitarte al aire libre con un amplio horario, por lo que lo único que deberías hacer es calzarte tus tenis y salir volando al gimnasio que más cerca te quede de tu casa u oficina y empezar a trabajar tu cuerpo y tu salud.
