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¿Qué significa soñar que te persiguen?

Si en medio de la noche te despiertas, sudas frío y sentiste que alguien te perseguía, hay distintos factores que pueden desencadenar este fenómeno que pasa en tu cerebro.

Si sueñas que te persiguen, puede ser factor de diversas situaciones en tu vida.
Muchos de tus sueños reflejan situaciones que hay en tu vida.
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Cuando dormimos hay sueños horribles que parecen reales, como el de una infidelidad de la pareja, el cual es recurrente, pero hay otro que te hace despertar sudando en medio de la noche y es el que alguien te persiga.

¿Sueños o pesadillas, qué es lo que me pasa?

Uno de los sueños que tiene la gente y que incluso los asusta es el que alguien te persiga, lo cual da una sensación de angustia, desesperación y confusión, por lo que muchos desean saber qué significa.

En realidad, este no es un sueño sino una pesadilla, no importa si es un hombre, animal o un ser de otro planeta, el sentir esa angustia de ser perseguido es un sentimiento que nadie quiere tener mientras se está en lo más profundo de un sueño.

La sensación de este tipo de experiencias no es nada positiva. Si despiertas, es común que estés alterado o sudando frió, volteas para cerciorarte de que no haya nadie, respiras y te cuesta mucho trabajo volver a conciliar el sueño.

Hay muchas razones por las cuales se desata el soñar que te persiguen, como algún tipo de problema, malestar o preocupación. 

¿Qué significa soñar que te persiguen?

En realidad hay distintas interpretaciones acerca de este sueño, ya que se debe tomar en cuenta que todas son subjetivas y sólo nos acercan a una posibilidad.

Preocupación

Soñar que te persiguen puede ser sinónimo de una gran preocupación, no es común que tengas este tipo de sueños. Esto puede significar que haya algo por resolver y que te sigue incluso en tus pensamientos.

Se viene un cambio personal

Quizá lo que te persigue en realidad es que vendrán cambios a tu vida, los cuales te asustan y no quieres que lleguen. Lo mejor es afrontar la realidad y tomar con calma cada decisión que tomes.

El stress aumentó

El aumento en los niveles de stress y las preocupaciones también desencadenan que sueñes que algo te persigue. Maneja bien tu día y tus horas, no te presiones o continuarás soñando de esta forma.

¿La culpa te persigue?

Si tienes sentimiento de culpa, este tipo de sueños comenzarán a ahogarte, así que procura resolver todos tus problemas o sentirás por las noches que alguien te persigue.

¿Miedo al terror?

Si eres propenso a imaginar cosas después de ver una película de terror, mejor abstente o terminarás soñando que Freddie Kruger está detrás de ti.

Una situación que comúnmente funciona es interactuar con tu sueño. Sí, parece una locura, pero muchas veces puedes ser parte de él y si no tienes miedo, puedes controlar la situación.

Además, si tuviste este tipo de sueños, puedes analizar al siguiente día qué es lo que sucede a tu alrededor, si tienes alguna preocupación o si puedes resolver los asuntos pendientes cuanto antes.

Algunos tips para evitar que tengas pesadillas son: cenar ligero, olvídate del stress, si tienes deudas, pagarlas cuanto antes, relájate, date un baño con agua tibia antes de dormir.

Si sigues estos consejos, poco a poco verás un cambio sustancial en tu forma de dormir, dejarás de soñar que te persiguen, así que prepara tu día, aligera tus preocupaciones y descansa.