Snack saludables

Un snack saludable con sorprendentes beneficios. Fuente: Freepik

Zanahorias

¿Es saludable comer todos los días zanahoria como un snack?

23/07/2024 | Descubre cómo las propiedades de la zanahoria y sus nutrientes pueden ayudar a mejorar tu salud cuando decides comerla todos los días como snack.

Deben ser nutritivos y brindar energía y saciedad.  Fuente Freepik

Life & Style

Los mejores snacks para el desayuno de las mujeres +40 que entrenan cada día

19/03/2024 | El desayuno es una comida fundamental para empezar el día con energía y nutrientes, y los snacks pueden ser una excelente manera de complementar la alimentación y mantener el rendimiento deportivo.