Perder peso
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Fitness
Entrenar en casa: este es el secreto para bajar de peso, según Harvard
15/12/2023 | Aprende a bajar de peso desde tu hogar y de manera segura.
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Ejercicio
3 formas de caminar que te ayudarán a adelgazar, según Harvard
20/10/2023 | La prestigiosa Universidad nos brinda diferentes técnicas de caminata para perder peso. ¡Toma nota!
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Esta es la dieta militar (y milagrosa) que te hará adelgazar 15 kilos en 2 semanas
07/10/2023 | Si quieres perder esos kilos de más que sumaste durante las vacaciones, no te puedes perder este plan de alimentación.
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Muay Thai: 3 tipos de patadas que te ayudarán a bajar de peso
02/10/2023 | Sus movimientos son una forma eficaz de adelgazar y tonificar a la vez
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Salud
Cómo perder peso sin pasar hambre, ni renunciar a tus alimentos favoritos
17/08/2023 | Si estás buscando poner más feliz a la báscula, te contamos cómo puedes hacerlo sin restricciones.
