ayuno
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Ejercicio
Esto puede pasarte si haces ayuno intermitente mientras entrenas
25/03/2024 | Cuando alguien hacer ejercicio físico, el ayuno intermitente puede traer problemas.
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Ejercicio
Presta atención porque estos son los riesgos de hacer deporte en ayunas
10/01/2024 | Se trata de una práctica muy popular, pero antes de iniciarte en ella debes conocer todos los aspectos. Incluso los negativos.
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Cuiosidad
Dime tu edad y te explicaré cómo adelgazar fácilmente
23/12/2023 | El ayuno intermitente es apto para todos pero si lo adecuas a tu edad observarás mejores resultados.
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Life & Style
Esta dieta pre Navidad es ideal para preparar el cuerpo para los excesos de las Fiestas
07/12/2023 | Una manera distinta de alimentación, que puede evitar que subas unos kilitos en las celebraciones de fin de año
