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Ómicron en México: ¿cómo me puedo cuidar de la nueva variante este invierno?

Alejandra Chavarría
Escrito en Fuera de Juego el

Justo cuando en diversos países del mundo las cosas parecían comenzar a marchar con normalidad, llegó un inesperado anuncio que cambió de nueva cuenta la dinámica: el surgimiento de una nueva variante de COVID-19. Ahora que se confirmó de la llegada de Ómicron en México, es fundamental tomar medidas . Por la mañana, el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gattel tomó sus redes sociales para anunciar que la mutación del coronavirus del que se tiene registro desde hace escasas semanas, llegó a México a través de un paciente infectado.

Al respecto, y mucho antes de comience a presentarse el pánico entre diversos sectores de la población, es muy importante reconocer cómo te puedes cuidar de la nueva variante este invierno. Toma tus precauciones y extrema las medidas de seguridad.

"El primer caso positivo de la variante ómicron en México es una persona de 51 años proveniente de Sudáfrica; tiene enfermedad leve y voluntariamente se internó en un hospital privado en la Ciudad de México para evitar contagiar. Su pronóstico de recuperación es favorable", indicó el zar de la salud en nuestro país.
 | Imagen ilustrativa @Pexels
| Imagen ilustrativa @Pexels

Imagen ilustrativa @Pexels Es bien sabido que mientras que en otros países regresaban a un tercer encierro como consecuencia de una ola de brotes por COVID-19 -especialmente debido a la nueva variante-, en nuestro país comenzaron los eventos masivos y las reuniones multitudinarias. Como parte de un plan de prevención familiar, te damos algunas recomendaciones importantes para que sigas y te protejas en medio de este nuevo brote de la variante de preocupación que la OMS determinó apenas el pasado 26 de noviembre.

  • Aliméntate sanamente, consume vitamina C
  • Evita los cambios bruscos de temperatura
  • Utiliza el cubrebocas, de ser posible, los catalogados como KN95 e incluso coloca dos capas para mayor sellado
  • Evita conglomeraciones innecesarias
  • En el transporte público utiliza siempre protección, colócate gafas de protección o caretas
  • Lávate las manos de manera frecuente

Uno de los punto más importantes al respecto de este nuevo brote es que está atacando más a las personas que no se han aplicado la vacuna contra COVID-19; así que si conoces a alguna persona que no se ha puesto la inmunización, sugiere que acuda a la jornada de vacunación para rezagados.

Síntomas de la variante Ómicron

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"Sus síntomas eran muy diferentes y más leves de los que había tratado antes. El dolor muscular y el cansancio durante uno o dos días de malestar. Hasta ahora, hemos detectado que los infectados no sufren pérdida del gusto o del olfato. Pueden tener una ligera tos. No hay síntomas destacados. De los infectados, algunos están siendo tratados en casa", reveló la especialista Angelique Coetzee a The Telegraph.
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