Los festejos por el día de la Independencia del país llevan a que muchos ciudadanos se tomen algunos cócteles de más y al otro día amanezcan con la clásica cruda o resaca. En esta nota te contaremos algunos remedios “caseros” para aliviarla.
¿Cómo aliviar la cruda con remedios caseros?
Para quienes tengan cruda o resaca el día después de los festejos por el Grito de la Independencia, estos remedios o técnicas los ayudarán.
Según un artículo del sitio web Medical News Today, lo primero que debes hacer es tomar abundante agua para evitar la deshidratación, que algo que puede suceder cuando uno toma mucho alcohol.
El otro remedio casero que se recomienda es tomar alguna pastilla que sea antiácida, para poder neutralizar los ácidos del estómago y aliviar los síntomas de las resaca.
También se recomienda consumir té o café, que son infusiones que ayudan a contrarrestar los efectos de la cruda luego de una noche de copas de más.
Otro consejo es el consumo de chocolate amargo, nueces, semillas, jengibre o incluso uvas o cerezas, que son antioxidantes naturales.
En nuestro país se le dice cruda a la resaca, que es el malestar que se genera por la ingesta en exceso de bebidas con alcohol. Estos síntomas pueden durar en el cuerpo cerca de 24 horas de haber bebido de más
¿Qué síntomas tiene la cruda o resaca?
Entre los síntomas más comunes cuando alguien sufre resaca es dolor de cabeza, dolores musculares, acidez en el estómago, irritabilidad, sensibilidad a la luz o sonido, entre otros.
Además de los remedios caseros descriptos anteriormente, para la cruda o resaca se recomienda un buen descanso, un desayuno, mantenerse hidratado y consumir alimentos saludables que no contengan grasas saturadas ni picantes.
Periodista con trayectoria de 12 años. Exredactor en El Ciudadano, Sitio Andino y Los Andes. Trabajé en radio en LV4 San Rafael y Radio Cooperativa. En 2023 publiqué mi libro ‘Amor por la naranja (Club Social Las Heras)’. Fan del deporte, sociedad, policiales, política y televisión. Licenciado en Comunicación de la Universidad de Congreso.
